MASTERMIND
GESUNDHEIT

DEIN DURCHBRUCH ZU EINEM
ERFÜLLTEN LEBEN

MEINE SEMINARE BEREICHERN
DEIN LEBEN ALS ECHTE ERLEBNISSE

Unternehmer/in oder Führungskraft sein ist wie Olympischer Zehnkampf: Du gehst rund um die Uhr deiner Leidenschaft nach,
legst dich mächtig für deine Firma ins Zeug, pushst dich selbst und deine Mitarbeiter, willst immer besser werden. Umso wichtiger, dass die eigene Leistungsfähigkeit dabei nicht auf der Strecke bleibt: Du willst morgens mit einem klaren Fokus in den Tag starten und abends zufrieden ins Bett fallen? Du willst dich nicht mehr verzetteln und dir Zeit verschaffen für die wirklich wichtigen Chefaufgaben? Du willst dein Bestes für
dein Unternehmen geben?

Stell dir vor, du legst dich abends erschöpft, aber zufrieden ins Bett – von Stress keine Spur mehr. Weil du dich nicht nur um das Wohlergehen deiner Mitarbeiter und deiner Firma gesorgt hast, sondern auch um dein eigenes.

In„Mastermind Gesundheit – Dein Durchbruch zu einem erfüllten Leben “ erarbeitest du einen individuellen Plan,
wie du deine Leistungsfähigkeit steigern, Stress abbauen und langfristig gesund und
fit bleiben kannst.

 
 

IN "MASTERMIND GESUNDHEIT:
DURCHBRUCH ZU EINEM ERFÜLLTEN LEBEN"
LERNST DU:

  • Wie dein eigenes Stressprofil aussieht
  • Wie du mit deinem individuellen Strategie-Plan positive Gewohnheiten dauerhaft umsetzen kannst – und einen Vertrag mit dir selbst schließt
  • Wie du deine Arbeitszeit optimal nutzen kannst
  • Wie du deine Energie und Kraft fokussierst
  • Wie du deine Ziele erreichst
  • Die unkomplizierte Umsetzung der Erkenntnisse in den Alltag – ohne großen zeitlichen Aufwand!
  • Wie du deine eigene Arbeitskraft auf ein neues Level bringst
  • Wie du das Beste aus dir selbst herauszuholen kannst
  • Fit zu werden für Höchstleistungen
  • Wie du Zeitsouveränität gewinnst
  • Deinen eigenen Weg zu finden - Flexibilität ist das Ziel
  • Dich selbst zu führen durch optimales Selbstmanagement
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NACH DIESEM SEMINAR
BIST DU IN DER LAGE :

  • Mit einem höheren Maß an Selbstbestimmung über die eigene Lebensgestaltung und -planung eine positive Zukunftsvision zu entwickel
  • Die Erkenntnisse unkompliziert in deinen Alltag einzubinden – ohne großen zeitlichen Aufwand
  • Nachhaltig und dauerhaft Stress- und Erschöpfungszuständen zu vermeiden; für ein erfülltes, zufriedeneres und erfolgreicheres Leben
  • Deine Zeit und Energie optimal auszuschöpfen
  • Deinen Masterplan zu einem gesunden, gelassenen und erfolgreichen Leben zu verfolgen

WEITERE SEMINARINHALTE:

  • Konkrete Arbeit an deinem neuen Zeitmanagement
  • Ausgleich schaffen - Stress lindern, neue Energie tanken
  • Erholsam schlafen - wie du wieder durchschlafen kannst?
  • Erholung und Urlaub - wie gelingt das von Anfang an?
  • Genießen im Alltag - mehr Zeit für das Wesentliche
  • Entspannen und Loslassen
  • Sport treiben und mehr Bewegung in den Alltag bringen
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MEIN ZIEL FÜR DICH

Dass du nach den Seminaren viele Impulse für ein glückliches, gesundes
und gelassenes Leben umsetzen kannst. Denn aus dieser Balance heraus kannst
aus dem Vollen schöpfen, deine Potenzial nutzen und Energien freisetzen.

In der Seminar-Community lernst du verschiedene Perspektiven kennen, die
dich weiterbringen, gleichzeitig ist genug Raum für deine individuelle
Geschichte.

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